Bij parachutespringen is de basis een goede zelfkennis. Je moet weten of je echt uit een vliegtuig wil springen. Voordat je gaat parachutespringen moet je eerst weten hoe de parachute werkt, hoe alles in elkaar zit enz. Ook oefen je eerst de vrije val, de landing en het besturen van de parachute. Dit wordt vaak gegeven in cursusvorm. Als je dit hebt behaald kun je echt gaan parachutespringen.

Ook is het mogelijk om een tandemsprong te maken. Hierbij zit je vast aan een instructeur waarmee je samen uit het vliegtuig springt. De instructeur doet dan al het werk. Hierdoor is er van te voren weinig instructie nodig.