Xing Yi Quan is een interne krijgskunst die buitengewoon agressief en effectief is. De beoefenaar zet hierbij zijn wilskracht in de vorm van concentratie, ademhaling en Qi om in lichaamsbewegingen die verwoestende aanvallen tot resultaat hebben. De bewegingen van de kunst zijn lineair. Tegenstanders houden hun armen voor hun lichaam en draaien hun middellijnen naar elkaar toe om hun aanvallen uit te kunnen voeren. Deze aanvallen maken gebruik van het gehele lichaam om kracht op te kunnen bouwen. In het licht van de efficiëntie worden de bewegingen geminimaliseerd en vinden aanval en verdediging gelijktijdig plaats.
Er wordt ook getraind met wapens, onder andere: het zwaard, de lange stok en de speer.

Dit wordt nog niet beoefend in Breda.