Shinsundo is een Oosterse bewegingsleer die zijn oorsprong vindt in de Koreaanse vechtkunst. Shinsundo staat voor ‘Methoden naar de open visie’. Traditie en discipline kenmerken de training waarin je je eigen kracht leert beheersen en gebruiken. Er wordt fysiek en mentaal getraind om bewustzijn en controle te krijgen over de principes die ten grondslag liggen aan techniek. De techniek bestaat uit zowel linieer- als cirkelbewegingen, arm- en beentechnieken, vegen, worpen en grepen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van o.a. drukpunten. Met leert op ‘natuurlijke’ wijze bewegen, ontwijken en weerstand te bieden.

Er wordt bij Shinsundo ook veel aandacht besteed aan het mentale vlak. Hiermee wordt ademhaling, concentratie, lichaam controle etc. bedoeld.

Dit wordt nog niet beoefend in Breda.