Karate is een systeem van zelfverdediging dat erop gericht is zonder wapens te strijden. Het wordt gekenmerkt door een groot aantal verschillende schop-, stoot-, slag- en weertechnieken. Kyokushinkai Karate staat bekend als de hardste en vrijwel de enige officiële vorm van ‘full contact’ karate. De tegenstander mag hier volledig geraakt worden waardoor Kyokushinkai Karate een effectieve en realistische vechtsport is. Verboden technieken zijn echter schoppen naar het kruis en gewrichten, en stoten naar hoofd, ruggengraat, kruis en hals. Schoppen naar het hoofd zijn echter wel toegestaan.