Goshin jutsu is ontstaan uit een paar zelfverdedigingoefeningen van Jiu-Jitsu. Goshin Jitsu is een moderne, veelzijdige vorm van zelfverdediging, die gebruik maakt van slagen, werpen, stampen, klemmen en bevrijdingen. De basis leert je zeer praktische en toepasbare technieken die je onmiddellijk kan gebruiken in zelfverdediging. Deze technieken bestaan uit oneindig veel variaties en combinaties. Handelingen worden op een nonchalante manier uitgevoerd, want dat heeft een destructieve werking.

Goshin staat voor bescherming van het lichaam en Jitsu voor techniek.