Marathon
Marathon is een hardloopwedstrijd over een afstand van 42,195 km. De marathon vergt bijzonder veel van het fysieke uithoudings-vermogen. De marathonelite bij de mannen loopt met een snelheid van rond de 20 km per uur. Ook een goed getrainde atleet kan normaal gesproken slechts enkele malen per jaar een hele wedstrijdmarathon op snelheid uitlopen, omdat het lichaam tijd nodig heeft om te herstellen. Duurloop, snelheidstraining, kracht-training, een uitgebalanceerd voedingsschema en een ijzeren motivatie zijn enkele ingrediënten die het goed volbrengen van een marathon mogelijk maken. De halve marathon is geen Olympische afstand, maar geldt als populaire wedstrijdafstand. Ervaren lopers doen het er soms bij als extra training. Ook is de marathon opgenomen in de triatlon.
